Abnehmcoach Ernährungsberater

4.9/5

Frierst du oft, während andere sich im T-Shirt wohlfühlen?
Ist dein Gesicht morgens oft „aufgeschwemmt“ (Augenpartie)?
Fühlst du dich nachmittags wie „ausgesteckt“ (Zucker/Kaffee-Bedarf)?
Ist deine Haut an Schienbeinen/Ellenbogen extrem trocken?
Wachst du nachts zw. 2-4 Uhr auf und die Gedanken kreisen?
Liegt dein hartnäckiges Gewicht vor allem in der Körpermitte?
Zeigt deine Zunge an den Rändern Zahnabdrücke?
Überfällt dich nach dem Essen (Pasta/Brot) bleierne Müdigkeit?
Bist du in Stressphasen schneller gereizt/„hangry“?
Fühlt sich dein Denken/deine Motorik manchmal wie „durch Honig“ an?
Sind deine Haare stumpf oder brechen deine Nägel schnell?
Arbeitet dein Darm im Schneckentempo (Verstopfung)?
Ist deine Stimme oft belegt oder heiser ohne Erkältung?
Fühlst du dich morgens, als hättest du gar nicht geschlafen?
Ist dein „Geduldsfaden“ durch Job und Kinder aktuell extrem dünn?
Nimmst du aktuell Schilddrüsen-Medikamente ein?
Wie ist dein aktueller Zyklus-Status?
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